2015年01月14日

「すっぴんメソッド」その4

木漏れ日.jpg

「頭でっかちスキンケア」の卒業

今あなたは、楽しいスキンケアライフを送れていますか?
肌のために一生懸命お手入れをしなくては・・・と使命感や犠牲の精神、義務感にかられてノルマをこなすスキンケアになっていませんか?


スキンケアって毎日のこと、無添加自然派生活は誰のためでもなくあなた自身のために送るもの、だから趣味のように楽しみながらあなたのライフスタイルに取り入れることが長く続ける秘訣。
毎日頑張って努力して無理しすぎるスキンケアは、自分を辛くさせるものです。
肌とは長いお付き合い、長く続けるには自分が楽なのが一番。無理せず自分のできる範囲内でケアすることが大切です。


「こだわりすぎない、やりすぎちゃわない、ずぼらもしながら楽しくこだわる」、そうすれば自然と自分を磨きあげたくなる「楽しいスキンケア」に変化するはず。


「頭でっかちスキンケア」を卒業するために7つのことを心にとめて。

1つ. 「知識よりも、自分の肌とじっくり相談する」
2つ. 「ケミカルを絶ったから大丈夫!ナチュラルコスメだから肌に合う!とは限らない」
3つ. 「こだわることよりも柔軟さを大切にする」
4つ. 「自分に合うスキンケアを少しずつ探す」
5つ. 「毎日すべてをやりとげるのではなく、毎日意識することが大切」
6つ. 「時間をかけない、お金をかけない、努力しない」
7つ. 「してあげたくなる習慣を少しずつ増やしていく」





posted by 徒然茶瓶 at 12:31| 京都 ☁| Comment(0) | すっぴんメソッド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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